PLANTAS MEDICINALES

Si existe una planta noble y que nos ofrece muchísimos beneficios para la salud, ese es el ajo. Este bulbo, que se emplea en la cocina como un excelente condimento, también nos ofrece una gran ayuda en lo que respecta al cuidado integral del organismo ¿Has probado los beneficios del ajo para la salud? Ajo, planta medicinal    Nombre científico: Allium sativum Acciones: Antibacterial, antiinflamatorio, colesterolemiante, antiséptico, hipotensor y antioxidante. Historia: El ajo es cultivado desde hace miles de años. Algunos historiadores coinciden con que fue empleado en la cocina hindú desde el siglo VI A.C. Sin embargo, la mayoría de los escritores aseveran que se comenzó a consumir en Siberia. Inclusive en las pirámides de Egipto existen indicios de su consumo.  Durante la Edad Media, el ajo fue considerado como un protector contra todo tipo de enfermedades, mientras que durante el siglo XVIII solo era consumido por la clase baja de...

Las plantas nos proporcionan toda la medicina que nuestro cuerpo necesita ya sea que necesitemos disminuir nuestra presión arterial o el azúcar en la sangre ¿Conoces las propiedades del acebuche para la salud? Sigue leyendo y toma nota. Acebuche, planta medicinal  Nombre científico: Olea Europaea var. sylvestris Acciones: Colagogo, hipotensor, antifebril, laxante, antinflamatorio, antioxidante, emoliente, aperitivo. Historia: El nombre acebuche fue, quizá, acuñado por primera vez por Dioscórides, un botánico y médico de la antigua Grecia que fue considerado como el precursor de la farmacopea actual. En sus obras, Dioscórides menciona el acebuche u olivo silvestre pero lo denomina "zebbuj". Los bereberes, por su parte, la llamaron "azzemur". No pasó mucho tiempo para que esta palabra se derive al castellano y, con las deformaciones correspondientes, tome el nombre de acebuche. Características: ●       Arbusto perteneciente ...

En ocasiones usamos cremas o medicinas para aliviar el dolor sin tener en cuenta el daño que causan a largo plazo ¿Sabías que el abrepuños o centaurea es un excelente cicatrizante y protector estomacal? Presta atención al siguiente artículo. Abrepuños, planta medicinal   Nombre científico: Centaurea solstitials Acciones : Regulador intestinal, astringente, antifebril, antiinflamatorio, hipoglucemiante.   Historia: El abrepuños, que se conoce como centaurea, recibió su nombre de parte de Discórides porque, según la leyenda, fue la planta que curó las heridas del pie del centauro Quirón.  Dioscórides fue un médico, botánico y farmacólogo griego cuya obra, llamada “De materia médica” se convirtió en uno de los manuales más importantes de la farmacéutica en la Edad Media y en el Renacimiento debido al estudio de las plantas y sus beneficios para la salud. Características: ●       Especie anual que puede alcanzar entr...

¿Por qué tenemos panza? Existen diferentes orígenes de la acumulación de grasa en la panza, como los siguientes:   Genética Puede deberse a la genética, pues desempeña un papel muy importante en tener panza o no. Muchas personas, debido a su genética, comen más que el resto y esto, como consecuencia, provoca que la grasa se acumule en el vientre. Estrés El estrés es la respuesta del cuerpo a ciertos problemas o patrones. Este trastorno estimula la producción de cortisol que es una hormona que se encarga de transformar la grasa en adiposidad que se deposita en el vientre. Falta de sueño No dormir lo suficiente también puede ser una de las causas por la que puedes notar que la grasa se acumula en tu vientre. Numerosos estudios científicos aseguran que la falta de sueño provoca un aumento del peso que se traduce en grasa localizada en el abdomen. Tener mala alimentación La mala alimentación también puede provocar que tengamos el abdomen prominente. Consum...